Ингридиенты500 г отварного куриного филе;2 авокадо;2 мандарина;200 г черного винограда;листья зеленого салата,лимон,лесные орехи;100 г майонеза,100 г густых сливокСпособ приготовленияКуриное филе нарежьте ломтиками. Мандарины разделите на дольки, очистите от пленки. Виноградины разрежьте пополам и удалите косточки. Авокадо разрежьте по кругу, разделите половинки, удалите косточку, очистите от кожуры и нарежьте ломтиками. Хорошенько сбрызните лимонным соком – иначе авокадо на воздухе быстро окислится и потемнеет.На листья салата выложите мандарины, затем – смесь куриного филе, авокадо и винограда. Сверху полейте взбитыми с майонезом сливками, и посыпьте дробленым лесным орехом.
Источник:
Свекольный сок: польза и вред при раке уже давно были
