Рецепт: Филе куриной грудки или индейки — 2 шт Кефир — 200 мл Соль смесь специи для курицы — 2 ч л ⠀ Мука -200 г Копченая Паприка 1 ч л Сухой чеснок — 1 чл Соль по вкусу Или другие любимые приправы ⠀ Курицу режем на мелкие кубики и маринуем в кефире, соле и специях 30 мин. Смешиваем все сухи ингредиенты и отваливаемся каждый кусочек курицы. ⠀ Обжариваем все в кипящем масле. Обязательно потом промахиваемся салфеткой, чтобы лишнее масло ушло. ⠀ Или запекаем при 180 гр 30 мин в духовке, смазав бумагу для выпечки маслом.
Источник:
Свекольный сок: польза и вред при раке уже давно были
