Салат из овощей с семечками порадует каждого, кто заботится о своей фигуре, но уже устал от надоевших одинаковых салатов.Ингредиенты: 2 помидора2 огурца свежих4 листа салата1 ложка оливкового масласоль, черный перец, зеленьложка поджаренных семечек подсолнухаСпособ приготовления: Нарежьте помидоры, огурцы, лук. Листья салата нарвите на маленькие кусочки. Укроп порежьте. Смешайте все ингредиенты, включая семечки и масло. Перемешайте.
Источник:
Свекольный сок: польза и вред при раке уже давно были
