Побалуйте своих родных и близких очень вкусным и сытным куриным супом с киноа, брокколи и зеленых горошком. Такой суп можно приготовить на званый обед.Ингредиенты:Куриный суповой набор — 500 граммКиноа — 1 горстьБрокколи — 200 граммЗеленый горошек 1 банкаКартофель — 2 штукиМорковь — 1 штукаЛук репчатый — 1 штукаСоль, перец черный — по вкусуЛавровый лист — по вкусуМасло растительное — 2 ст. л.Зелень — по вкусПриготовление Куриный суп с киноа, брокколи и зеленым горошком : Отварить курицу в подсоленной воде до готовности, разобрать и нарезать мясо. Картофель нарезать кубиками и добавить вместе с киноа в кастрюлю. Лук нарезать кубиком, морковь натереть на терке и пассеровать на растительном масле. Добавить брокколи, проварить 3 минуты и добавить пассировку. Добавить мясо и горошек, дать закипеть, положить лавровый лист , дать провариться 3 минуты.
Источник:
Свекольный сок: польза и вред при раке уже давно были
