Фотогалерея: Быстрый салат с тунцом – объедение Когда хочется чего-то яркого и оригинального, стоит приготовить вкусный и быстрый салат с тунцом. Это настоящее объедение! В такой закуске весьма органично соседствуют и дополняют друг друга рыбка с ломтиками пикантного грейпфрута. Лимонный фреш и красный лук привносят в эту уникальную кулинарную композицию особые эффектные нотки, а разбавляют всю эту гастрономическую феерию белые и черные семена кунжута. Столь яркий микс станет «хитом» на столе вне зависимости от времени года.Время приготовления – 10 минут.Количество порций – 2. Ингредиенты Чтобы порадовать себя сочным, оригинальным и при этом очень быстрым салатом, потребуется подготовить следующие ингредиенты из представленного ниже списка:филе тунца – 100 г;красный лук – ½ шт.;грейпфрут – ½ шт.;фриссе и бейби-микс – 2 горсти;оливковое масло – 2 ч. л.;кунжут – 2 ч. л.;сок лимона – 2 ч. л.;соус лимонный и соль – по вкусу.На заметку! Семена кунжута потребуются белые и черные, а бейби-микс и фриссе можно заменить любыми другими листьями салата. Как приготовить быстрый и вкусный салат с тунцом Даже если вы готовите салат с тунцом впервые, переживать не стоит. Если использовать предложенное руководство, закуска непременно получится вкусной, нежной, легкой и аппетитной.Сперва потребуется подготовить все ингредиенты, указанные в рецепте выше.
Источник:
Свекольный сок: польза и вред при раке уже давно были
