Семга с брокколи сливки

Пошаговый рецепт быстрого приготовления стейков из семги со сливками на сковороде

Всего 10 минут на то, чтобы подготовить рыбу, еще 15 минут в сковородке – и меньше, чем через полчаса получаем великолепный ужин. Он превосходно-вкусный, ароматный и впечатляющий, наполняющий кухню и дом обворожительным ароматом. Для приятного вечера это одно из самых удачных блюд из рыбы.

Сочетание семги со сливками достойное и выше всяческих похвал.

Способ приготовления сравнительно быстрый, позволяющий получить нежную рыбу с нужной текстурой: семга с брокколи сливки ломтики семги будут отслаиваться сами от филе.

семга с брокколи сливки

Блюдо в прямом смысле слова тает на языке! Получится вкусно, пробуем!

Ингредиенты:

  • стейк семги – семга с брокколи сливки шт.

    (около 350 г);

  • сливки 10 % жирности – 100 мл;
  • мука – 50 г;
  • лимон – 30-40 г;
  • морская соль – 0.5 кофейной ложки;
  • молотый перец – по вкусу;
  • оливковое масло – 2 ст.

    ложки;

  • для подачи – зелень.

Рецепт семги в сливках на сковородке

Рыбу ополаскиваем под холодной водой, убираем чешую ножом, еще раз промываем. Семга с брокколи сливки филейную часть на предмет костей, убираем пинцетом, если обнаружились мелкие косточки. Стейки семги хорошо поливаем соком лимона (или лайма), оставляем на 10 минут пропитаться.

После чего посыпаем морской солью и ароматным перчиком.

Каждый стейк по очереди отправляем в миску с мукой.

Валяем обе стороны, чтобы рыбка хорошо покрылась мукой.

Разогреваем сковороду с оливковым маслом. Рекомендуется качественное оливковое масло, в котором нет посторонних запахов. Или же можно выбрать добротное подсолнечное масло.

Отправляем стейки в горячую сковороду.

семга с брокколи сливки

Примерно выдерживаем на среднем огне по 3 минуты одну и вторую сторону.

Затем прям в сковороду к семге вливаем жидкие сливки.

Смешиваясь с маслом и соками рыбы, сливки превращаются в густой семга с брокколи сливки, вкусный, хорошо дополняющий блюдо.

Тушим стейки семги в сливках на минимальном огне около 4 минут под крышкой.

Красная рыба очень быстро готовится, поэтому всего 10-15-минутной термической обработки будет достаточно, чтобы поджарить и протушить такое оригинальное блюдо, как семга в сливках.

Подаем на чистых листьях зелени, посыпаем нарезанным укропом, либо петрушкой или травами.

Обязательно добавляем сливочный соус, в котором семга тушилась.

Предлагаем блюдо горячим, можно без гарнира. Обязательно прогреваем семга с брокколи сливки перед подачей, так мы сможем сохранить дольше приемлемую температуру блюда.

Приятного аппетита!

Источник: https://kopilka-kulinara.ru/ryba/semga/semga-so-slivkami-na-skovorode-reczept-s-foto/

Copyright © 2018