Рецепты с изолятом соевого белка на диете

Форумы SAY7 » Кулинарные рецепты » Низкокалорийные рецепты

А-ля сырники в духовке (диета Дюкан)

СообщениеАвтор

А-ля сырники в духовке (диета Дюкан)

12 Янв 2014 21:29




На приготовление этих сырничков меня сподвиг рецепт Виктории "Старорусские творожные сырники" http://forum.say7.info/topic45863.html.

А также приобретенные недавно изолят соевого белка (весьма полезная штучка на нашей диете )
Итак, рецепт получился до безобразия прост!

Ингредиенты (Из этого количества у меня получилось 6 штучек):
Творог обезжиренный - 150г
Белок 1го яйца (в принципе можно и целое яйцо) - 36г
Изолят соевого белка - 26г (около 2ух ст.л.)
Сах.зам по вкусу, ваниль.и я еще добавила корицу

Все ингредиенты перемешать (я смешивала вилкой).


Столовой рецепты с изолятом соевого белка на диете сформировать небольшие сырнички (я придавала им форму раскатывая между ладонями).
Выложить на противень, застеленный пекарской бумагой, немного приплюснуть пальцами и смазать желтком.


Поставить в заранее разогретую до 200 градусов духовку на 20 минут. Рецепты с изолятом соевого белка на диете правильнее, конечно, ориентироваться на свою духовку.
У меня духовка старенькая уже и совсем не захотела их подрумять
Хотя на вкус это вовсе не повлияло и результатом я осталась довольна.

рецепты с изолятом соевого белка на диете




P.S. Вполне возможно, что изолят можно заменить кукурузным крахмалом или отрубями

Larison90

Лариса


27 лет
Харьков


 

12 Янв 2014 22:13


Ляночка08

Светлана


40 лет
Украина, Винница


 

13 Янв 2014 20:41


Shony

Аля


34 года
Украина, Ровно


 

14 Янв 2014 7:47


Тори.я

Виктория


40 лет
USA,NY - Latviya


 

14 Янв 2014 11:25


Девочки, спасибо, вам, что заглянули и не оставили рецепт без внимания

Shony писал(а):
Только не добавляю сахзам, потому что у меня сывороточный рецепты с изолятом соевого белка на диете со вкусом банана-сладкий!



А у меня соевый, практически безвкусный, вот и спасаюсь сах.зам.
В следующий раз тоже хочу попробовать сывороточный. А рецепты с изолятом соевого белка на диете какой покупали?

Shony писал(а):
Заходи, угощайся бисквитом-шикарно получается!

На ближайших выходных обязательно попробую!!!!

Люблю всяческую сладенькую выпечку

Larison90

Лариса


27 лет
Харьков


 

14 Янв 2014 21:55


Shony

Аля


34 года
Украина, Ровно


 

16 Янв 2014 0:40


Shony писал(а):
Давай на "ты", а?


С удовольствием рецепты с изолятом соевого белка на диете src="https://ifs.cook-time.com/smiles/aiwan/std/smile.gif">

Shony писал(а):
У меня изолят Scitec

Спасибо за информацию, надо бы и мне тоже вплотную заняться выбором сывороточного изолята!!!



Сегодня уже купила пудинг
Так что скоро порадую себя твоим аппетитным тортиком

Larison90

Лариса


27 лет
Харьков


 

16 Янв 2014 12:27


Shony

Аля


34 года
Украина, Ровно


 

24 Фев 2014 1:49


Shony

Аля


34 года
Украина, Ровно


 

04 Апр 2014 17:01


Shony писал(а):
бегу к тебе с отчетиком!

Аличка, отчетик просто шикарный!!!!!



Shony писал(а):
приготовила их в бумажных формочках, но эти сырники не хотели отрываться

Спасибо, что поделила таким ценным опытом - теперь я точно не переведу зря продукты, а со мной такое частенько случается

Shony писал(а):
Так что готовлю их только в силиконовых формочках!

Кстати, надо и мне так их приготовить, а то я все как-то на противень выкладывала.

Чего мучалась?

Фотки БОМБА!!! Просто мега аппетитные!!!!!

Larison90

Лариса


27 лет
Харьков


 

05 Апр 2014 13:25


Shony

Аля


34 года
Украина, Ровно


 

05 Апр 2014 16:09



Приветы, Аль!!!!


Shony писал(а):
У меня новый изолят-банановый. Неплохой, кстати, и по цене очень не дорогой, хоть и сывороточный!

Вау!!!

рецепты с изолятом соевого белка на диете

Круто!!!! Пора, наверно, и мне добавлять разнообразия в свой изолят. и мне захотелось какого-нибудь вкусненького!!!!
Тем более, что с ароматизаторами у меня конкретные проблемы!!! Ничего не могу найти, кроме стандартных: ванильный, мандаль, ром, лимон. а так хочется каких-нибудь няшных
Ты, кстати, не подскажешь, где у нас в Украине можно купить ароматизаторы?


Shony писал(а):
капля желтого красителя творит чудеса )-отличное настроение на весь день!

А эт точно тоже такими штучками балуюсь

Larison90

Лариса


27 лет
Харьков


 

05 Апр 2014 16:11


Larison90 писал(а):
Ты, кстати, не подскажешь, где у нас в Украине можно купить ароматизаторы?


У нас в Ровно есть кондитерская фаьрика "Украса", они неплохие аромики выпускают. Мне нравиться "топленое молоко".

Поищи их у Вас на рынке.
Где ж ты раньше была? Мой брат в понедельник в Харьков уехал, так бы тебе передала
Если не найдешь-дай знать, куплю и НП вышлю.

Shony

Аля


34 года
Украина, Ровно


 

06 Апр 2014 11:20


Shony писал(а):
есть кондитерская фаьрика "Украса"

Ага, вчера нашла, где их можно заказать.

А вот такие, как аромики тирамису, слив.масло, карамень, бисквит.вот такие хотелось бы купить

Shony писал(а):
Где ж ты раньше была?

Даааа, вот такая я пропажа Давненько не заходила на форум
Shony писал(а):
Мой брат в понедельник в Харьков уехал, так бы тебе передала
Если не найдешь-дай знать, куплю и НП вышлю.

Спасибо за отзывчивость и участие!!!!!!!

Larison90

Лариса


27 лет
Харьков


 

26 Апр 2014 13:23


Ларисочка, снова тебе с отчетиком!

Люблю эти "сырнички"! С чаем, или кофе, или молоком "на ура" идут!

Shony

Украина, Ровно


 

02 Июн 2014 0:48


Shony

Аля


34 года
Украина, Ровно


 

26 Июл 2014 22:11


Ларисочка, я снова к тебе

Shony

Аля


34 года
Украина, Ровно


 

08 Окт 2014 12:40


Алычка

Алла


38 лет
Украина


 

09 Окт 2014 0:06


Алычка
Ура!

Уже не я одна любительница этих замечательных сырничков! Классный рецепт! Классный!

Shony

Аля


34 года
Украина, Ровно


 

09 Окт 2014 11:49


Алычка

Алла


38 рецепты с изолятом соевого белка на диете src="https://forum.say7.info/templates/subSilver/images/lang_russian/icon_profile.png">

 

23 Окт 2014 12:09


Алычка

Алла


38 лет
Украина


 

25 Ноя 2014 12:00


Что это за зверь такой - изолят?

И где его брать?

Татьяна-66

Татьяна


52 года
Вологда - Краснодар


 

25 Ноя 2014 рецепты с изолятом соевого белка на диете src="https://forum.say7.info/templates/subSilver/images/lang_russian/icon_print.png">

Татьяна-66 писал(а):
Что это за зверь такой - изолят?

И где его брать?



Продается в магазинах спортивного питания . Или в интернете.

Алычка

Алла


38 лет
Украина


 

20 Дек 2014 14:16



У меня, конечно, не такие красавцы получились, я на коврик налепила и в духовку, следующий раз кексиками сделаю.Но вкусно Спасибо огромное за рецепт!

Сандра61

Александра


56 лет
Санкт-Петербург


 

02 Май 2015 11:33


Нецки

Нелля


45 лет
Земля


А-ля сырники в духовке (диета Дюкан)

Страница 1 из 1

Форумы SAY7 » Кулинарные рецепты » Низкокалорийные рецепты с изолятом соевого белка на диете пояс: GMT + 6

Отслеживаемые темы

Наверх

Источник: https://forum.say7.info/topic71464.html

Полезные статьи

Copyright © 2018